أساليب لمعالجة آلام الروح

0

على الرغم من تعدد الآلام التي قد يختبرها المرء في حياته، إلا أن الآلام الروحية ربما تكون في نظر الكثيرين من أشد أنواع الآلام صعوبة. لكن لو أحسن المرء استثمار ما وهبه الله من قدرات لتمكن من التعامل مع آلامه وتجاوزها بأقل الأضرار.
يمتلك الإنسان بداخله الكثير من الطاقات التي يحتاج بعضها لمزيد من التمرين لزيادة كفاءتها، ويحتاج بعضها الآخر للاكتشاف، فعلى الرغم من وجودها داخل المرء إلا أنه للأسف قد لا يعيرها اهتماما على الرغم من أنها قد تساعده على تجاوز ما يعانيه من آلام روحية.


أساليب لمعالجة آلام الروح

فيما يلي عدد من "أدوية الروح" التي من شأنها مساعدة المرء على تجاوز آلامه:

الدموع لغة صامتة حروفها المشاعر

0
تتساقط دموعنا أحيانا بصمت لتروي قصصا بعضها يعج بألوان الفرح والسعادة وبعضها الآخر يلفه الحزن وتسكنه الأوجاع والهموم، قصصنا تميزها المشاعر المختلفة، لكننا لا نجد إلا لغة واحدة للتعبير عنها بحروفها الصامتة تستطيع اختراق قلوب من حولها لتنثر في حناياها مشاعر وأحاسيس عجزت ألسنتنا عن البوح بها.

الدموع لغة صامتة حروفها المشاعر

كيف نوقف استنزاف طاقة الجسد؟

0
بات من الشائع أن نسمع عبارة "أشعر بالاستنزاف"، فالمرء يشعر دوما أنه متعب ليس فقط بسبب جدول أعماله التي قد لا تنتهي، بل من مجمل ما يمر به خلال يومه.

كيف نوقف استنزاف طاقة الجسد

ألوان الجدران تؤثر في نفسية أصحاب المنزل

0
تلعب الألوان دورا مهما في التأثير على أجواء المنزل، ويشغل لون الجدران حيزا كبيرا من اللون العام المسيطر على الغرف، ويمتد تأثير ألوان الجدران ليشكل عاملا مؤثرا على نفسية أصحاب المنزل.

ألوان الجدران تؤثر في نفسية أصحاب المنزل

المسامحة مفتاح للسعادة والتخلص من الذكريات المؤلمة

0

عند التأمل بجوهر الإنسان بدون رتوش سنجد بأنه مثالي، أو على الأقل قريب من المثالية كونه يحمل في داخله السعادة والبهجة والسلام الذي يعني التصالح الذاتي مع نفسه. لكن مع الأسف لا يتمكن العديد من الناس إدراك تلك الحقيقة عن جوهرهم، والسبب بهذا يعود لكونهم يبتعدون عن حاضرهم نحو ماضيهم الذي يجعلهم يشعرون بأنهم أسرى لذلك الماضي بتجاربه الأليمة، أو أنهم ينظرون بتلهف وشغف نحو مستقبلهم في محاولة بائسة لاكتشافه قبل حدوثه.

المسامحة مفتاح للسعادة والتخلص من الذكريات المؤلمة

كيف تشتري السعادة؟

0
"أهم الأشياء في الحياة.. مجانية"، "حب المال أساس كل الشرور"، "المال لا يمكنه شراء السعادة".
اعتاد المرء على سماع تلك العبارات وما شابهها، والتي تؤكد ضرورة عدم التعلق بالمال، ورغم أن عدم التعلق بالمال من الأمور المطلوبة فعلا، إلا أن نظرة المرء لما يمكن أن يحققه المال تعد إلى حد ما "سطحية" وتحتاج لإعادة تفكير، حسبما ذكر موقع "LifeHack".

ترى ماذا لو كان بإمكان المال أن يشتري السعادة فعلا؟ ماذا لو كان المرء ينظر تجاه المال من زاوية واحدة في الوقت الذي توجد فيه زوايا أخرى؟
كيف تشتري السعادة؟

فوائد احترام الإنسان لذاته

0

فوائد احترام الإنسان لذاته

مكن للمرء أن ينظر لـ "الاحترام" على أنه هدية يمكنه أن يمنحها لنفسه وللآخرين ويمكنه أن يحجبها عن الجميع. لكن عدم منح النفس هدية الاحترام يؤدي بالمرء لأن يصبح هدفا مناسبا لاعتداءات الآخرين عليه، بينما لو قام بمنح الاحترام لنفسه سيجد بأن جميع من حوله يحترمونه أيضا.

حلول لعلاج الغيرة

0

حلول لعلاج الغيرة

مما لا شك فيه أن وجود الغيرة بين الشريكين هي دليل قاطع على وجود الحب الحقيقي بينهما، والغيرة تعني رفض أي طرف مشاركة شريكه من قبل اي شخص آخر، لكن في بعض الأحيان تتحول الغيرة الطبيعية التي تحيي المشاعر إلى غيرة مرضية تنعكس سلباً على علاقة الشريك بشريكته وبالعكس أيضاً.
وهذه مجموعة من النصائح التي وردت على ياهو مكتوب التي تبعد عنك الغيرة:

Ad