طرق روحانية للتعامل مع المواقف المزعجة

0
طرق روحانية للتعامل مع المواقف المزعجة

يتعامل المرء في مشوار حياته مع العديد من الناس الذين يحملون صفات وطبائع مختلفة، الأمر الذي يجعل من الصراعات والنزاعات أمرا لا يمكن تجاهله في الحياة، فمهما كانت درجة التفاهم بين المرء ومن حوله، إلا أنه لا بد وأن يصل لنقطة تشكل نوعا من التنافر الطبيعي، نتيجة اختلاف في بعض الآراء.

علامات صامتة تدل على التوتر والإجهاد

0
علامات صامتة تدل على التوتر والإجهاد
صداع مفاجئ وألم في الفك وحتى أحلام غريبة وذاكرة ضعيفة واضطرابات على فترات بدون معرفة السبب، إشارات استغاثة يرسلها الجسد لصاحبه، كي يقرأ العلامات بأنه يعاني من التوتر، برغم عدم الشعور ظاهريا به، وهي أشبه بنداء استغاثة، لحاجة هذا الجسد للاسترخاء والراحة، ومن أبرز هذه الأعراض الصامتة:

معتقدات خاطئة تتعلق بصعوبات التعلم

0
معتقدات خاطئة تتعلق بصعوبات التعلم

تؤدي معرفة الأهل بإمكانية أن يكون طفلهم يعاني من صعوبات التعلم إلى شعورهم بالخوف والإحباط قلقا على مستقبل طفلهم، وما يمكن أن يواجه من صعوبات متعددة في حياته.

كيف نتجنب الوقوع في فخ الانطوائية؟

0
كيف نتجنب الوقوع في فخ الانطوائية؟

تؤكد الدراسات بأن حوالي ثلث سكان العالم يميلون للانطوائية، ترى هل أنت أحد هؤلاء؟

يشعر الشخص الانطوائي بصعوبة تعامله مع الحياة من حوله حيث الضجيج والأحداث الاجتماعية التي يضطر المرء للتعامل معها بشكل أو بآخر. وبحسب موقع PTB فإن الشخص الانطوائي يشعر بالتعب من اضطراره للتعامل مع الكثير من الواجبات الاجتماعية التي أصبحت مألوفة بين الناس. لكن وعلى الرغم من الحرج المرافق لتجنب الأحداث الاجتماعية، إلا أن الشخص الانطوائي غالبا ما يفضل مشاعر الحرج واللوم من البعض على أن يواجه الاشتراك بالأحداث الاجتماعية المختلفة.

طرق فعالة لفن التفاوض في العمل

0
طرق فعالة لفن التفاوض في العمل

على الرغم من تعدد الوظائف التي يمكن للمرء أن يشغلها، في حال أتيحت له. وعلى الرغم من اختلاف الظروف المحيطة بكل وظيفة، إلا أن يوجد عامل واحد لا يمكن تجنبه ألا وهو التفاوض. فسواء كان الموظف يعمل من منزله أو كان يعمل في شركة ضخمة فإنه سيتعرض من وقت لآخر لضرورة خوض نوع معين من التفاوض.